宝宝十个月了便秘怎么办

Question

宝宝十个月了便秘怎么办

Answer 1

十个月宝宝便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式缓解。便秘通常由膳食纤维不足、水分缺乏、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。

1、调整饮食结构

家长需在辅食中添加西蓝花、梨泥等富含膳食纤维的食物，避免过量食用香蕉、米粉等低纤维食物。母乳喂养者可适当增加母亲膳食纤维摄入。

2、增加水分摄入

建议家长在两餐间喂食温开水，每日饮水量约150-200毫升。夏季或发热时需额外补充水分，可选用带刻度的学饮杯定量喂养。

3、腹部按摩

家长以脐周为中心顺时针按摩腹部，每日2-3次，配合屈腿运动帮助肠蠕动。按摩前需确保手部温暖，力度以皮肤微微发红为宜。

4、药物干预

顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒或开塞露。先天性巨结肠需小儿外科评估，必要时行肛门直肠测压等检查。

持续3天未排便或伴随呕吐、腹胀需及时就诊，避免自行使用缓泻剂。日常可适当补充含有益生菌的婴幼儿配方食品。