宫寒多数情况下不影响怀孕，但可能降低受孕概率。宫寒通常与体质虚寒、生活习惯、内分泌失调、妇科疾病等因素有关。
先天体质偏寒或长期气血不足可能导致宫寒，表现为畏寒、经期腹痛。建议通过中医调理改善体质，如艾灸、温补食疗。
长期贪凉饮冷、衣着单薄等行为易加重宫寒。需注意腹部保暖，避免生冷饮食，适当进行温水泡脚等温养措施。
激素水平异常可能影响子宫血液循环，伴随月经不调、排卵障碍。可遵医嘱使用定坤丹、艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等中成药调理。
子宫内膜异位症、慢性盆腔炎等疾病可能引发宫寒症状，常伴有异常出血或分泌物。需针对原发病治疗，必要时采用妇科千金片、少腹逐瘀颗粒等药物。
备孕期间建议保持适度运动促进血液循环，适量食用红枣、桂圆、生姜、羊肉等温补食物，定期进行孕前检查评估生殖系统健康状况。
