考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
失眠表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉。治疗：可以改善睡眠环境、自我暗示催眠、可以服用虫草素等治疗为好。
建议到医院检查一下颈椎，另外要放松心情，注意饮食，增加锻炼，要坚持做有氧运动的。
对于植物神经衰弱可能会影响睡眠的，对于失眠的可能需要营养神经的维生素B12还有谷维素等治疗，如果失眠严重的需要用镇静催眠药治疗！
