脾胃虚弱的症状主要有食欲减退、腹胀、大便稀溏、反复腹泻等。腹泻反复发作可能与饮食不当、过度劳累、慢性胃肠炎、肠易激综合征等因素有关。
脾胃虚弱时消化功能下降，常表现为进食后饱胀感明显，对食物兴趣降低。可适当食用山药、小米粥等易消化食物，避免生冷油腻。
脾胃运化失调导致气机不畅，表现为餐后腹部胀满。建议少量多餐，配合腹部按摩，必要时可遵医嘱使用香砂六君丸、参苓白术散等中成药。
脾虚不能运化水湿，粪便多呈糊状或溏软。需注意腹部保暖，避免久处潮湿环境，可选用补脾益肠丸、附子理中丸等药物调理。
长期脾胃虚弱可能导致肠道菌群紊乱或肠粘膜损伤，表现为腹泻迁延不愈。可能与慢性结肠炎、乳糖不耐受有关，建议完善肠镜检查，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌制剂。
日常需规律饮食，避免暴饮暴食，适当进行八段锦等舒缓运动增强脾胃功能，症状持续加重时应及时就医。
