每天大便稀溏不成形可能与饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎等因素有关，可通过调整饮食结构、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
过量摄入生冷油腻或乳糖不耐受会导致大便稀溏，建议减少冰品、油炸食品摄入，乳糖不耐受者选择无乳糖制品，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片。
长期使用抗生素或饮食不规律会破坏肠道菌群平衡，表现为腹胀伴稀便，可通过发酵食品补充益生菌，必要时服用地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、布拉氏酵母菌散。
精神压力与内脏高敏感性可能诱发该病，典型症状为腹痛后排便习惯改变，需进行认知行为治疗，药物可选匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、曲美布汀片。
克罗恩病或溃疡性结肠炎等疾病会导致持续腹泻，常伴有黏液血便，需完善肠镜检查，治疗药物包括美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、泼尼松片。
日常需记录饮食与排便情况，避免高FODMAP食物，症状持续两周以上或出现体重下降需消化科就诊。
