剖腹产后便秘可通过调整饮食、适当运动、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。剖腹产后便秘通常由麻醉影响、活动减少、饮食结构改变、伤口疼痛等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，可适量食用西蓝花、燕麦、苹果、火龙果等食物，避免辛辣刺激性食物。
术后尽早下床活动，从床边站立逐步过渡到缓慢行走，有助于胃肠功能恢复，但需避免剧烈运动。
顺时针轻柔按摩腹部，从右下腹开始经右上腹、左上腹至左下腹，重复进行可帮助肠道蠕动。
可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等药物，避免自行使用刺激性泻药。
剖腹产后应注意保持充足水分摄入，养成定时排便习惯，如便秘持续不缓解应及时就医检查。
