宝宝经常便秘怎么办呢

Question

宝宝经常便秘怎么办呢

Answer 1

宝宝经常便秘可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、药物治疗等方式改善。便秘通常由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。

1、调整饮食

家长需增加宝宝膳食纤维摄入，如西蓝花、苹果泥、燕麦粥等，减少高脂高糖食物。母乳喂养的婴儿可适当增加哺乳次数，奶粉喂养需检查配方是否合适。

2、增加运动

家长应帮助婴儿做蹬腿运动，幼儿可通过游戏引导跑跳活动。每日活动时间建议超过1小时，促进肠道蠕动。

3、腹部按摩

以肚脐为中心顺时针按摩腹部，每次5-10分钟，每日重复进行2-3次。按摩力度需轻柔，可在洗澡后或睡前操作。

4、药物治疗

顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物。先天性巨结肠需手术治疗，表现为腹胀呕吐等症状。

家长需记录宝宝排便频率与性状，出现血便、持续哭闹等情况应立即就医，日常可适量补充益生菌酸奶等食品。