突然头上长了好多痘痘可能与头部毛囊炎、脂溢性皮炎、真菌感染、内分泌紊乱等因素有关，表现为头皮红色丘疹、瘙痒、脱屑或脓疱等症状。
1、油脂分泌旺盛：青春期激素变化或饮食油腻会刺激皮脂腺过度分泌。建议调整饮食结构，用温和控油洗发水清洁头皮。
2、细菌感染：金黄葡萄球菌等致病菌侵入毛囊引发炎症，出现红肿疼痛的痘痘。可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素外用药。
3、真菌感染：马拉色菌过度繁殖导致头皮丘疹伴鳞屑，易反复发作。需配合医生使用酮康唑洗剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
4、激素水平异常：多囊卵巢综合征或长期压力会导致雄激素升高。应排查激素六项，必要时口服螺内酯调节内分泌。
头皮痘痘避免抓挠，减少发胶等化学产品使用。若伴随发热或淋巴结肿大需及时就诊皮肤科。
