肚子疼想大便可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解。该症状通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠道感染等原因引起。
避免进食辛辣刺激或生冷食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,适当补充温水帮助缓解肠道痉挛。
用热水袋热敷下腹部可促进局部血液循环,缓解肠痉挛引起的疼痛,温度控制在40-50℃为宜。
蒙脱石散可保护肠黏膜,双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群,匹维溴铵片改善肠道痉挛,需遵医嘱使用。
若伴随发热、血便或持续疼痛超过24小时,可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎等疾病有关,需进行粪便检测和肠镜检查。
日常注意规律作息,避免腹部受凉,腹泻期间可适量补充淡盐水和香蕉等含钾食物,症状加重应及时消化内科就诊。