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坐骨神经痛怎么缓解
提问时间:2023-11-26 14:19
|
1人回复
坐骨神经痛怎么缓解
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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1、适当的运动,坐骨神经痛一般都是由于久坐导致的,长期的坐立就会增加腰椎的压力,这时候要注意适当的运动,活动腰部可以让腰部压力减轻,对于缓解坐骨神经痛有很大的作用。但是剧烈的运动会影响到病症,需要注意不可以做。2、按摩也有较好的缓解作用,这种方法适合一些症状较轻的患者,但是按摩需要到专业的机构去接受治疗,避免对身体造成影响。3、针灸对于缓解坐骨神经痛也有很好的效果,这种治疗的方法属于中医的疗法,效果也比较明显,只是坚持的时间较长。
回答于2023-11-26 15:21
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