脸上一直冒痘怎么办

Question

脸上一直冒痘怎么办

Answer 1

脸上一直冒痘可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗、医美干预等方式改善。痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、生活习惯

避免高糖高脂饮食，保证充足睡眠，减少压力。青春期激素变化或熬夜会导致皮脂腺活跃，表现为额头和下巴的粉刺，无须特殊用药，建议每日清洁后涂抹含锌护肤品。

2、局部护理

选用含水杨酸或壬二酸的洁面产品，避免过度去角质。毛囊堵塞可能引发红肿痘，伴随压痛感，可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。

3、药物治疗

中重度痤疮可能与雄激素水平异常有关，常见脓疱和结节，需口服多西环素、异维A酸软胶囊、螺内酯片，用药期间须监测肝功能和血脂。

4、医美干预

顽固性痤疮合并痘坑时，红蓝光治疗和果酸换肤可抑制细菌并促进角质代谢，需在专业机构进行3-5次疗程。

痤疮患者应避免挤痘，多食用西蓝花等富含维生素A的食物，油性肌肤可每周使用1-2次泥膜吸附多余油脂。