4个多月宝宝便秘可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物治疗、就医评估等方式缓解。
1、调整喂养方式
母乳喂养可增加哺乳频率，奶粉喂养需检查冲调比例是否合适，适当补充温开水。
2、腹部按摩
以肚脐为中心顺时针轻柔按摩腹部，每次3-5分钟，每日2-3次帮助肠蠕动。
3、药物治疗
遵医嘱可使用开塞露、乳果糖口服溶液等缓泻剂，避免自行使用刺激性泻药。
4、就医评估
若便秘持续3天以上伴随腹胀呕吐，需排除先天性巨结肠等器质性疾病。
家长可记录宝宝排便情况，适当进行下肢被动运动，选用含低聚糖的配方奶粉有助于改善便秘。
