半月板变性可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。半月板变性通常由长期劳损、外伤、退行性变、先天性发育异常等原因引起。
急性期需减少膝关节负重活动，避免跑跳等动作，必要时使用支具固定。慢性期可进行低强度游泳或骑自行车等非负重运动。
超短波治疗可促进局部血液循环，超声波能缓解组织粘连，体外冲击波治疗有助于刺激软骨修复。物理治疗需连续进行多个疗程。
可能与关节退变、炎症反应等因素有关，通常表现为关节弹响、活动受限等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
可能与严重撕裂、游离体形成等因素有关，通常表现为关节交锁、剧烈疼痛等症状。关节镜下半月板成形术或部分切除术适用于保守治疗无效者。
日常建议控制体重减轻关节负荷，补充钙质和维生素D，避免长时间保持蹲跪姿势。
