肾虚症状主要包括腰膝酸软、夜尿增多、性功能减退、耳鸣耳聋等。肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚,具体表现因类型不同有所差异。
肾主骨生髓,肾虚会导致腰部酸痛、膝盖无力,久站或劳累后加重,休息后可缓解。肾阳虚者常伴畏寒肢冷,肾阴虚者多见五心烦热。
肾司二便,肾气不足会导致膀胱气化失常,表现为夜间排尿次数超过2次,尿量多而清长,严重者可能出现尿失禁。
肾藏精主生殖,男性可能出现阳痿早泄、遗精滑精,女性多见月经不调、不孕。肾阳虚者性欲低下,肾阴虚者易出现梦交。
肾开窍于耳,肾精亏虚会导致耳鸣如蝉、听力下降,肾阴虚者耳鸣声细,肾阳虚者耳鸣声低,持续日久可能发展为耳聋。
建议保持规律作息,避免过度劳累,适当食用黑芝麻、核桃等补肾食物,症状持续或加重应及时就医辨证治疗。