骨质疏松的临床表现主要有腰背疼痛、身高缩短、驼背畸形、骨折易发。
1、腰背疼痛
骨质疏松患者早期常出现弥漫性腰背酸痛，疼痛程度与体位变化相关，久坐久站后加重，平卧休息可缓解。
2、身高缩短
椎体压缩性改变导致脊柱长度缩短，患者每年身高减少超过3厘米需警惕骨质疏松进展。
3、驼背畸形
多个椎体前缘楔形变引发脊柱后凸，胸腰椎交界处形成明显驼背，可能伴随呼吸功能受限。
4、骨折易发
轻微外力即可导致脆性骨折，常见部位包括椎体、髋部、桡骨远端，其中髋部骨折致死率较高。
建议每日摄入充足钙质与维生素D，进行适度负重运动，避免吸烟酗酒，定期进行骨密度检测。
