过敏性鼻炎鼻痒可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。鼻痒通常由尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌等过敏原刺激引起。
减少接触已知过敏原是首要措施，如定期清洁床品、使用防螨罩、关闭门窗减少花粉进入。保持室内湿度低于50％有助于抑制尘螨繁殖。
生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质，缓解鼻痒症状。建议使用专用洗鼻器，每日1-2次，水温接近体温为宜。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症反应，抗组胺药如氯雷他定能阻断过敏反应，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。
对于顽固性病例可考虑脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原提取物剂量，帮助机体建立免疫耐受。疗程通常持续3-5年，有效率可达80％。
建议记录鼻痒发作时间与环境因素以识别过敏原，外出佩戴口罩，避免用力揉鼻导致黏膜损伤。症状持续或加重需及时就诊。
