扁桃体发炎可通过冷敷、含漱盐水、使用药物等方式快速消肿。
冷敷有助于减轻扁桃体周围组织的肿胀和疼痛，可用冰袋包裹毛巾后敷于颈部两侧。含漱温盐水能清洁口腔并缓解炎症，建议用5克食盐溶解于250毫升温水中，每日重复进行3-5次。药物方面可遵医嘱使用蒲地蓝消炎口服液、阿莫西林克拉维酸钾片或布洛芬混悬液，前两者针对细菌感染，后者用于退热镇痛。扁桃体发炎可能与链球菌感染、过度用嗓或免疫力下降有关，常伴随吞咽疼痛、发热症状。若出现化脓或持续高热需及时就医。
恢复期间需保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适当增加饮水量。
