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空虚是什么意思

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杨博
杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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空虚寂寞,往往是自己对自身的状况没有合理的安排。特别是在没有目标的情况下,往往失去自身状况,特别是出现了空虚,疲乏无力,没有愉悦感等症状。 所以说设定好工作计划,活动计划是非常重要的,朝着既定的目标去努力奋斗,往往可以提高主动性,自主性,对自身的能力提升往往有非常好的效果。另外也可以通过提高自己的兴趣,提高愉悦感和掌控感来改善目前的现状。 这在临床上是非常重要的,这也是对改善空虚寂寞,非常有效的方法。

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