在课堂上发言出现紧张的情绪说明自己并不是张扬的性格，而且害怕外界的眼光，想要避免得到负面评价，再加上可能长期对老师有一种恐惧感，而且也没有准确的掌握学习的知识，所以导致了自信心不足。这种现象是自身心理的问题，只要学会调节放松自己，就能够缓解紧张的情绪。,主要是对陌生事物不熟悉，所以才产生了这种紧张的情绪，还是对课堂的内容没有自信所导致的，建议在私下要多用功，如果对所学的知识非常有把握，那么在课堂上发言紧张的这种情绪也会得到改善，另外需要积极的多加发言，只有多加锻炼这种自信心才能够有所提升，之后不容易再紧张。
