儿童便秘怎么治疗

Question

儿童便秘怎么治疗

Answer 1

儿童便秘可通过调整饮食、增加运动、培养排便习惯、药物治疗等方式改善。便秘通常由膳食纤维不足、水分摄入少、排便习惯不良、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、调整饮食

增加蔬菜水果和全谷物摄入，如西蓝花、苹果、燕麦等富含膳食纤维的食物，有助于软化粪便。家长需避免给孩子过多高脂高糖零食。

2、增加运动

每日保证1小时户外活动，跑步、跳绳等运动可促进肠道蠕动。家长需鼓励孩子多参与集体游戏类活动。

3、培养习惯

固定每日晨起或餐后如厕时间，使用儿童专用坐便器。家长需耐心引导并给予正向激励。

4、药物治疗

顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、聚乙二醇4000散等药物。家长需注意这些药物均须在医生指导下使用。

日常可适当增加酸奶、火龙果等有助于通便的食物，若症状持续超过1周或伴有腹痛、便血需及时就医。