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晚上老失眠怎么治疗

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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要先明确具体的原因,如果是精神压力过大或者有疾病的原因,要针对性的进行治疗,要合理的安排好自己的工作以及睡眠的时间,在睡前也不要过度的有精神压力,容易导致大脑兴奋,出现失眠。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。

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