复禾问答 失眠

晚上总是失眠怎么治疗

| 1人回复

问题描述

医生回答专区

朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 晚上总失眠怎么治疗

晚上失眠可通过一般治疗和药物治疗等方式改善,可能由精神压力大等因素引起。一般治疗包括放松心情,听舒缓音乐,改善作息习惯,保持良好生活习惯,避免熬夜,同时注意饮食健康,多摄入优质蛋白、新鲜蔬果及坚果等有助于提高睡眠质量。若上述方法无效且出现明显不适,应及时就医,遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等镇静催眠药物。还可尝试中医治疗、物理治疗等辅助方法。

相关科普 更多

病因 用药 护理 症状 饮食 诊断 概况 治疗
辟谷失眠是什么原因

辟谷失眠是什么原因

晚上失眠是什么原因引起的

晚上失眠是什么原因引起的

每天晚上失眠是什么原因

每天晚上失眠是什么原因

一天睡眠好一天失眠是什么原因

一天睡眠好一天失眠是什么原因

氯硝西泮片多少钱

氯硝西泮片多少钱

失眠多梦的原因都有哪些?巧用药膳调理失眠

失眠多梦的原因都有哪些?巧用药膳调理失眠

心血不足造成的失眠会有什么症状 用什么药可以治疗失眠

心血不足造成的失眠会有什么症状 用什么药可以治疗失眠

顽固性失眠对身体危害很大 中医治疗用什么药

顽固性失眠对身体危害很大 中医治疗用什么药

总是失眠如何护理肌肤?总是睡得很晚怎么护肤?

总是失眠如何护理肌肤?总是睡得很晚怎么护肤?

失眠护理措施有哪些呢

失眠护理措施有哪些呢

失眠患儿的皮肤护理

失眠患儿的皮肤护理

失眠日常饮食应该注意什么呢

失眠日常饮食应该注意什么呢

更年期有失眠的症状吗

更年期有失眠的症状吗

失眠如何调理心理疾病症状

失眠如何调理心理疾病症状

失眠的症状有哪些?

失眠的症状有哪些?

PTSD是什么病

PTSD是什么病

失眠吃什么好最快最有效

失眠吃什么好最快最有效

失眠了吃什么药最有效

失眠了吃什么药最有效

失眠吃什么食物有助于睡眠

失眠吃什么食物有助于睡眠

失眠多喝水有用吗

失眠多喝水有用吗

精神失常的表现有哪些

精神失常的表现有哪些

失眠的诊断依据有哪些

失眠的诊断依据有哪些

失眠的诊断是什么呢

失眠的诊断是什么呢

失眠的诊断标准是什么

失眠的诊断标准是什么

顽固性失眠能活几年

顽固性失眠能活几年

容易失眠的人怎样才能睡好觉

容易失眠的人怎样才能睡好觉

整夜失眠一招解决方法

整夜失眠一招解决方法

每天都失眠到两三点怎么办

每天都失眠到两三点怎么办

高三学生失眠最好的治疗方法

高三学生失眠最好的治疗方法

严重失眠怎么治疗最快最有效果

严重失眠怎么治疗最快最有效果

失眠症怎么治疗最快最有效

失眠症怎么治疗最快最有效

玩固定性失眠怎么治疗

玩固定性失眠怎么治疗

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

肝炎 扁骨盆 舌白斑 月经不调 神经纤维瘤 骶髂关节结核 肱骨髁上骨折 间歇性外斜视 急性化脓性乳突炎 女性更年期综合征

医药资讯 更多