复禾问答 心理咨询科

抑郁了平时在生活上要注意什么

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赵平
赵平 主任医师
单县中心医院
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要注意保暖,不要受凉受寒引起感冒,也不要去公共场合容易引起感染,生活起居要有规律,劳逸结合,适当进行运动锻炼增强体质,风湿的发病原因可能有环境因素,习惯因素,遗传因素,诱发因素等,少吃脂肪含量高的食物,这类食物里面含有酮体和酸性物质等代谢产物,会抑制淋巴细胞的活性,会加重风湿性关节疼痛。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。

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