失眠两个月了，怎么治疗？

Question

失眠两个月了，怎么治疗？

Answer 1

建议患者可以适当的服用镇静助眠的药物，搭配营养脑神经的药物进行治疗，能够起到改善睡眠的效果。否则长期的失眠有可能会引发出现注意力不集中，记忆力减退、头晕头痛、反应迟钝等症状。平时还应该采取物理的方式进行改善，夜晚睡前喝一杯温牛奶，促进血液循环。,失眠多数考虑，可能是因为长时间生活作息不规律或者经常上夜班，导致有些生物钟紊乱为主，也不排除有些内分泌失调或者神经衰弱的可能性，具体要到医院检查一下，治疗上也可以选择服用一些安神的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间生活作息要注意保持规律。