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晒干的柠檬片用什么水泡

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李六生
李六生 主任医师
宜昌市第一人民医院
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推荐 糖尿病能喝柠檬泡水吗

糖尿病患者一般能喝柠檬泡水,但需注意适量饮用。

柠檬泡水的主要成分是柠檬酸和维生素C,升糖指数较低,对血糖影响较小。适量饮用有助于补充水分和维生素,且柠檬的酸味可能帮助延缓胃排空,减少餐后血糖波动。但需避免添加蜂蜜、白糖等高糖调味品,建议选择新鲜柠檬切片冲泡,每日不超过1-2杯。对于合并胃肠疾病的患者,空腹饮用可能刺激胃黏膜,建议餐后饮用。

糖尿病患者饮用柠檬泡水时,仍需监测血糖变化,若出现不适或血糖异常升高应及时调整。日常饮食需以控制总热量、均衡营养为主,配合规律运动和药物治疗。

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