冬季宝宝预防肺炎可通过保持室内空气流通、合理增减衣物、均衡饮食、接种疫苗、避免接触传染源等方式实现。
保持室内空气流通有助于减少病原体滋生，建议每天开窗通风2-3次。合理增减衣物能避免宝宝受凉或过热，冬季外出时可选择透气性好的棉质衣物。均衡饮食应包含富含维生素A的胡萝卜、富含锌的牛肉等食物，有助于增强呼吸道黏膜抵抗力。及时接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗是重要的预防手段。避免带宝宝前往人群密集场所，接触呼吸道感染患者后需立即洗手。
冬季可适当增加南瓜粥、百合银耳羹等润肺食物，外出时佩戴口罩减少冷空气刺激。发现宝宝出现呼吸急促、持续发热等症状应及时就医。
