半月板损伤可能由运动创伤、关节退变、长期负重活动、先天性发育异常等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、关节镜手术、康复训练等方式干预。
剧烈运动时膝关节扭转或撞击可能导致半月板撕裂，表现为关节弹响和突发疼痛，急性期需制动冰敷，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状。
中老年人关节软骨退化会加速半月板磨损，常伴随膝关节僵硬和活动受限，可通过热敷理疗改善血液循环，严重时需关节腔注射玻璃酸钠或进行半月板修整术。
重体力劳动或肥胖会增加半月板承重压力，逐步出现蹲起困难等症状，建议控制体重并佩戴护膝，可配合使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。
盘状半月板等先天结构异常更易发生损伤，儿童期即可出现关节交锁现象，需通过磁共振确诊，多数需关节镜下进行半月板成形术治疗。
日常应避免爬山爬楼梯等伤膝动作，加强股四头肌锻炼有助于稳定膝关节，出现持续疼痛或关节卡顿需及时就诊骨科。
