复禾问答 肩周炎

肩周炎肩膀疼痛怎么办

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竺平
竺平 副主任医师
江苏省中医院
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肩膀软组织损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗等方式改善。

肩膀软组织损伤可能与肌肉拉伤、韧带扭伤等因素有关,通常表现为局部疼痛、活动受限等症状。急性期应停止运动并冰敷患处,48小时后可改用热敷促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药,配合超声波或红外线理疗加速组织修复。若出现关节稳定性下降或持续肿胀,需考虑韧带部分撕裂可能,需通过核磁共振明确损伤程度,必要时行关节镜微创手术修复。

恢复期应避免提重物及过度外展动作,可进行钟摆运动等康复锻炼。

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