两岁宝宝睡眠时间是多久

Question

两岁宝宝睡眠时间是多久

Answer 1

2岁宝宝一般每晚睡10~12小时，白天小睡1~2次。要培养有规律的睡眠习惯，早睡早起，避免睡前过度兴奋及进食过饱，充足的睡眠能保证正常生长发育和维持机体抵抗力。
2岁宝宝还应该开始训练每日刷牙和控制大小便的能力，2岁左右宝宝是心理发育最为迅速的时候，家长要因势利导，注重培养宝宝良好的个性品质。避免异物吸入、跌伤、烫伤、中毒等意外发生。