网球肘发炎通常是指肱骨外上髁炎，是肘关节外侧肌腱因过度使用或劳损引发的无菌性炎症。常见于反复进行前臂旋转或手腕伸展动作的人群，如网球运动员、家庭主妇等。
肱骨外上髁炎主要由前臂伸肌群肌腱在肱骨外上髁附着点的慢性损伤引起。长期重复性动作会导致肌腱纤维微小撕裂，局部出现充血水肿和炎性细胞浸润。典型表现为肘关节外侧疼痛，可放射至前臂，握力下降，拧毛巾或提重物时症状加重。早期可通过休息、冰敷缓解，若持续活动可能发展为慢性疼痛。
部分患者可能因直接外伤导致肌腱急性损伤，或存在颈椎病引发神经根受压，表现为类似症状。这类情况需通过影像学检查鉴别。特殊职业如油漆工、厨师等因持续腕部用力，也易出现肌腱退行性改变，此时炎症反应可能伴随钙化灶形成。
建议避免引发疼痛的动作，必要时使用护肘限制活动。急性期可局部冷敷，慢性期改为热敷促进血液循环。若保守治疗无效，可考虑体外冲击波或局部封闭治疗。日常注意调整工作姿势，进行前臂伸肌拉伸训练，使用工具时分散手腕受力。症状持续超过两周或夜间痛醒需及时就医排除其他骨关节病变。
