妊娠反应可能由激素水平变化、精神心理因素、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗、静脉补液等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，孕激素导致胃肠蠕动减慢。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、心理因素焦虑紧张情绪可能加重恶心呕吐症状。保持充足睡眠，通过正念冥想缓解压力，必要时在医生指导下短期使用劳拉西泮、氟哌噻吨美利曲辛等抗焦虑药物。
3、胃肠敏感孕期胃肠黏膜对刺激物敏感性增加。避免油腻辛辣食物，选择苏打饼干、米粥等易消化食物，可服用铝碳酸镁、复方嗜酸乳杆菌、双歧杆菌三联活菌调节胃肠功能。
4、妊娠剧吐可能与葡萄胎、多胎妊娠等病理因素有关，表现为持续呕吐伴酮症酸中毒。需住院监测电解质，静脉补充葡萄糖、维生素C、氯化钾等营养支持治疗。
妊娠期间保持清淡饮食，每日分6-8次进食，适当补充复合维生素，呕吐严重时及时就医防止脱水。
