眉毛里边长痘痘可通过保持局部清洁、避免用手挤压、调整饮食结构、外用药物涂抹、口服药物治疗等方式改善。眉毛里边长痘痘可能与毛囊炎、痤疮、皮脂腺分泌旺盛、细菌感染、内分泌失调等因素有关。
1、保持局部清洁眉毛里边长痘痘时需注意局部清洁，每日用温水及温和洁面产品清洗，避免使用刺激性化妆品或护肤品。清洁后可用干净毛巾轻拍吸干水分，减少毛囊堵塞概率。清洁时动作轻柔，避免摩擦导致痘痘破裂感染。
2、避免用手挤压不可用手挤压或搔抓痘痘，以免导致炎症扩散或留下痘印痘坑。若痘痘已破溃，可用碘伏棉签消毒处理。日常需保持手部清洁，避免细菌通过接触传播至患处。
3、调整饮食结构减少高糖高脂及辛辣刺激食物摄入，如巧克力、油炸食品、辣椒等。适当增加新鲜蔬菜水果及富含维生素B族的食物，如西蓝花、燕麦、鸡蛋等。每日饮水量保持在1500毫升以上，有助于促进新陈代谢。
4、外用药物涂抹细菌感染引起的痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏。痤疮患者可选用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等调节角质代谢的药物。使用前需清洁患处，薄涂后轻轻按摩至吸收。
5、口服药物治疗严重或反复发作的痘痘需就医评估，医生可能开具盐酸多西环素片、异维A酸软胶囊等口服药物。内分泌失调者可能需配合螺内酯片调节激素水平。所有口服药物均需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。
眉毛长痘痘期间应避免熬夜，保证充足睡眠有助于皮肤修复。外出时做好物理防晒，防止紫外线刺激加重色素沉着。若痘痘持续不消退、红肿疼痛加剧或伴随发热等症状，应及时至皮肤科就诊。日常可选择无油配方的护肤品，定期更换枕巾毛巾等贴身物品，减少细菌滋生机会。
