扁桃体肿大3度可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体肿大通常由细菌感染、病毒感染、免疫反应、邻近器官炎症扩散等原因引起。
1、生活干预保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口3-4次；增加饮水量至每日2000毫升以上；避免辛辣刺激性食物；保证每日7-8小时睡眠。
2、物理治疗使用生理盐水雾化吸入每日2次；颈部冷敷每次15分钟；超声雾化治疗每周3次；低频脉冲治疗每日1次。
3、药物治疗细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛、克林霉素；病毒感染可选用利巴韦林、奥司他韦、阿昔洛韦；伴有发热时可用对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠。
4、手术治疗反复发作每年超过4次或伴睡眠呼吸暂停需考虑扁桃体切除术；等离子射频消融术适用于轻度肥大；传统剥离术用于重度病例。
治疗期间建议进食温凉流质食物，保持室内湿度50％-60％，避免接触二手烟等呼吸道刺激物，症状持续3天无改善应及时复诊。
