窦性心律不齐患者饮食需避免高咖啡因饮品、高盐食物、酒精及辛辣刺激性食物，可适量补充富含钾镁的香蕉、深绿色蔬菜、全谷物及低脂乳制品，同时遵医嘱服用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等药物。
一、食物禁忌高咖啡因饮品如浓茶、咖啡可能加重心律不齐；高盐食物会导致水钠潴留增加心脏负荷；酒精可直接损伤心肌细胞；辛辣食物可能通过神经反射诱发心律失常。
二、推荐食物香蕉富含钾离子有助于稳定心肌电活动；菠菜等深绿色蔬菜含镁可调节心律；燕麦等全谷物提供膳食纤维帮助代谢；低脂酸奶含钙质且避免脂肪摄入过多。
三、药物选择美托洛尔通过阻断β受体减慢心率；普罗帕酮属于钠通道阻滞剂改善传导；胺碘酮延长心肌动作电位时程；用药需严格遵循心内科医师指导。
保持规律作息与适度运动，定期监测心电图变化，出现心悸加重或晕厥等症状应及时就医复查。
