慢性胃肠炎属于可控制的常见疾病，治疗难度与病程长短、病因类型有关，近期排便频率增加可能与炎症活动、饮食刺激、肠道菌群紊乱、肠易激综合征等因素相关。
1、炎症活动胃肠黏膜持续炎症会导致排便异常，需遵医嘱使用美沙拉嗪、奥沙拉嗪等氨基水杨酸类药物控制炎症，配合益生菌调节菌群。
2、饮食刺激辛辣食物、酒精或高脂饮食可能加重症状，建议记录饮食日记排查诱因，发作期选择低渣饮食如米粥、馒头等。
3、菌群紊乱长期使用抗生素或免疫力低下可能破坏肠道微生态，可选用双歧杆菌三联活菌、酪酸梭菌等益生菌制剂辅助恢复。
4、肠易激综合征部分患者合并功能性肠病，表现为腹痛与排便习惯改变，可尝试解痉药如匹维溴铵联合心理疏导改善症状。
建议每日规律进食温热软食，避免生冷刺激，若症状持续超过两周或出现便血、体重下降需及时消化科就诊。
