拔完智齿后可通过压迫止血、冷敷消肿、药物镇痛、饮食调整等方式促进恢复。主要需预防感染、减轻肿胀、避免创口损伤及缓解疼痛。
1、压迫止血术后咬紧纱布40分钟帮助凝血，24小时内避免漱口或吐口水。若持续渗血可更换无菌棉球重新压迫，必要时联系医生。
2、冷敷消肿术后48小时内间断冰敷面部，每次15分钟间隔1小时。冷敷可收缩血管减少组织液渗出，缓解肿胀疼痛。
3、药物镇痛遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等镇痛药。避免服用阿司匹林以防出血加重。
4、饮食调整24小时内进食温凉流食如牛奶、米汤，3天内避免辛辣刺激及硬质食物。使用健侧咀嚼，饭后用氯己定含漱液轻柔漱口。
术后一周内避免剧烈运动、吸烟饮酒，保持口腔清洁。若出现剧烈疼痛、发热或出血不止需及时复诊。
