躺下头不晕站起来头晕可能由体位性低血压、贫血、耳石症、心律失常等原因引起，可通过调整体位、补充营养、耳石复位、药物干预等方式治疗。
1、体位性低血压体位突然改变导致血压调节延迟，可能与脱水或长时间卧床有关。建议起身时动作缓慢，增加水和盐分摄入，避免空腹站立。
2、贫血血红蛋白不足影响脑部供氧，常见于铁或维生素B12缺乏。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、维生素B12片、琥珀酸亚铁片，同时增加红肉和深色蔬菜摄入。
3、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，可能与头部外伤或衰老有关。表现为短暂旋转性眩晕，可通过Epley手法复位，严重时使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、地芬尼多片。
4、心律失常心脏节律异常导致脑灌注不足，常见于房颤或心动过缓。需心电图确诊，可遵医嘱服用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片、普罗帕酮片等抗心律失常药物。
日常避免快速起身，保持规律作息，若症状反复出现或伴随胸闷、意识模糊需及时心内科或神经科就诊。
