孕期能不能按摩腰部

Question

孕期能不能按摩腰部

Answer 1

怀孕期间是可以按摩腰部的。但是需要注意按摩时候的姿势，不能趴着按摩。避免对腹部的挤压，还需要注意用力习惯力度不能过大。双胞胎胎儿发育增大的过程中，对于腰椎的压力就会持续增大，就有可能会出现腰痛腰酸孕晚期，也需要注意补钙，否则的话也有可能会加重这种疼痛和酸胀。按摩也可以起到一定的缓解作用。