可以用4升水加二两盐喝了排宿便吗

Question

用4升水加二两盐喝了可以排宿便，可是有的医生却说人体一天不应该接受那么多盐分的，那对身体不好。请您帮我解答一下好吗？谢谢

Answer 1

每天早上喝一杯淡盐水就可以帮助排便，二两盐钠太多，对身体不好。平时在饮食上要注意，多喝水，忌食辛辣刺激性食物，吃饭中就含义盐分，最好不要喝这么多盐水。