糖尿病头晕可通过调整饮食、监测血糖、药物治疗、就医评估等方式缓解。头晕通常由低血糖、高血糖、血压波动、神经病变等原因引起。
1、调整饮食避免空腹或过量进食，定时少量多餐，选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包，避免高糖饮料和甜食。
2、监测血糖头晕时立即检测血糖，若低于3.9mmol/L需补充15克速效糖类如葡萄糖片，若持续高于13.9mmol/L需调整降糖方案。
3、药物治疗遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖药，神经病变引起者可配合甲钴胺片营养神经。
4、就医评估反复头晕需排查酮症酸中毒、脑血管病变等急症，完善糖化血红蛋白、颈动脉超声等检查调整治疗方案。
糖尿病患者应随身携带糖果应急，避免剧烈体位变化，定期进行眼底和足部检查，保持适度有氧运动。
