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肾结石饮食上要注意哪些问题

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肾结石饮食上要注意哪些问题

医生回答专区

朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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对于肾结石在饮食上需要注意，不能吃辛辣食物，生冷食物，不能吃含草酸钙的食物，肾结石可能会出现腰部疼痛，肚子疼痛，所以认为是需要治疗的，肾结石如果大于4毫米，建议做体外碎石或者微创手术治疗，这样才能够控制疾病，平时不要吃含草酸钙高的食物。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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肾结石患者在饮食上需避免高嘌呤、草酸和钙质含量高的食物，尤其是动物内脏、海鲜、菠菜、豆类、牛奶等。多喝水有助于促进排尿，减少结石形成的风险。生活习惯也很重要，要注意避免熬夜和摄入刺激性食物，如辣椒和大蒜。适当的体育锻炼可以增强体质，加速新陈代谢，预防疾病的发生。对于小型结石，多饮水有助于将其冲出体外，而较大的结石则需就医及时处理，甚至可能需要手术取石。良好的饮食习惯和生活方式对于肾结石患者来说至关重要，可以帮助控制病情，提高生活质量。

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