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来月经吃大虾能不能吃
提问时间:2023-11-25 04:13
|
1人回复
来月经吃大虾能不能吃
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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来月经可以吃大虾,适当食用有以下好处:1、大虾富含优质蛋白,月经期间适当吃虾能增强身体抵抗力。2、虾含有很多维生素和微量元素,经期食用可以改善经期身体疲劳的现象。3、虾含有丰富的B族维生素、钙、铁、磷等,可以补充身体缺乏的营养物质。
回答于2023-11-25 05:56
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