预防冠心病猝死可通过控制危险因素、规范用药、定期监测和急救准备等方式实现。冠心病猝死通常由动脉粥样硬化、心律失常、急性心肌梗死和心力衰竭等原因引起。
1、控制危险因素戒烟限酒、控制血压血糖血脂，减少高盐高脂饮食。高血压、糖尿病等慢性病需长期管理，避免情绪激动和过度劳累。
2、规范用药遵医嘱使用阿司匹林、美托洛尔、阿托伐他汀等药物。抗血小板药物可预防血栓，β受体阻滞剂能降低心肌耗氧量。
3、定期监测每半年复查心电图、心脏超声等检查。出现胸闷气短等症状时及时就医，冠心病患者需监测血脂和心脏功能变化。
4、急救准备学习心肺复苏技能，家中备有硝酸甘油等急救药物。外出时携带急救卡片，突发胸痛立即停止活动并呼救。
保持规律作息和适度运动，选择低强度有氧运动如快走游泳，饮食以蔬菜水果全谷物为主，限制动物内脏和油炸食品摄入。
