腰椎管狭窄术后注意事项主要包括伤口护理、康复训练、药物管理和定期复查四个方面。
1、伤口护理：保持手术切口清洁干燥，避免沾水或摩擦，遵医嘱定期更换敷料，观察有无红肿渗液等感染迹象。
2、康复训练：术后早期需卧床时进行踝泵运动，2-4周后在医生指导下逐步开展腰背肌功能锻炼，避免弯腰搬重物等动作。
3、药物管理：严格按处方服用抗生素预防感染，使用塞来昔布等消炎镇痛药缓解症状，必要时配合甲钴胺营养神经。
4、定期复查：术后1个月、3个月需影像学评估椎管减压效果，6个月内避免剧烈运动，出现下肢麻木加重需及时就诊。
术后3个月内使用腰围保护，睡眠选择硬板床，日常补充牛奶等高钙食物促进骨骼修复，戒烟酒控制体重减轻腰椎负荷。
