去除牙结石的方法有超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常口腔护理。
1、超声波洁牙通过高频振动震碎牙结石,适用于龈上结石清除,需由口腔科医生操作,治疗后可配合使用复方氯己定含漱液预防感染。
2、手工刮治采用专用器械刮除龈下结石,对牙周袋深度超过3毫米者效果显著,术后可能出现短暂牙齿敏感,可短期使用脱敏牙膏缓解。
3、化学溶解含聚维酮碘的牙科凝胶可软化结石,适用于薄层结石辅助清除,但无法替代机械清洁,需在医生监督下使用避免损伤牙釉质。
4、日常口腔护理巴氏刷牙法配合牙线能减少菌斑堆积,含焦磷酸钠的牙膏可抑制结石再生,建议每半年进行专业口腔检查。
保持每日两次有效刷牙、使用牙线清洁牙缝,限制高糖饮食摄入,可显著延缓牙结石形成速度。