腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部受力。疼痛缓解后可逐步恢复日常活动。
牵引治疗可减轻椎间盘压力,超短波等理疗能改善局部血液循环。需在专业医师指导下进行。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,甲钴胺片营养神经,甘露醇注射液消除神经根水肿。
经保守治疗无效或出现马尾综合征时,需考虑椎间孔镜髓核摘除术或开放椎间盘切除术。
日常应避免久坐久站,注意腰部保暖,加强腰背肌锻炼,睡眠时保持脊柱生理曲度。