痛风必吃的三种蔬菜

Question

痛风必吃的三种蔬菜

Answer 1

痛风必吃的三种蔬菜有芹菜、苦瓜、黄瓜。1.芹菜。芹菜含有丰富的钾，能利尿消肿，促进尿酸的排泄，防止高尿酸结晶盐的形成。而且芹菜本身不含嘌呤，非常适合高尿酸的痛风患者，可以降低痛风的发作频率。还有痛风患者一般都有高血压和高血脂，芹菜也是一种可以降低三高的蔬菜。