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拉肚子腹泻

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邹毅
邹毅 住院医师
浦城县枫溪卫生院
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宝宝拉肚子可通过调整饮食、补充水分、使用益生菌、观察病情、必要时就医等方式处理。宝宝拉肚子可能由感染、食物不耐受、消化不良、肠道菌群失调、过敏等原因引起。

1、饮食调整:腹泻期间,母乳喂养的宝宝可继续母乳喂养,配方奶喂养的宝宝可暂时改用腹泻奶粉。腹泻奶粉含有较低的乳糖,能减轻肠道负担。辅食喂养的宝宝应避免高纤维、高糖食物,选择易消化的米粥、面条等。

2、补充水分:腹泻会导致宝宝体内水分和电解质流失,需及时补充口服补液盐。补液盐可在家自制,将1升温开水中加入6茶匙糖和半茶匙盐,少量多次喂给宝宝。

3、使用益生菌:益生菌有助于恢复肠道菌群平衡,可选择双歧杆菌、乳酸菌等制剂。益生菌制剂需在医生指导下使用,避免自行购买不明来源的产品。

4、观察病情:注意宝宝的精神状态、体温、大便次数和性状。若宝宝出现嗜睡、发热、呕吐、大便带血等症状,需及时就医。持续腹泻超过3天或伴有脱水症状,也需尽快就医。

5、必要时就医:医生会根据宝宝的具体情况开具止泻药、抗生素等药物。常用的止泻药有蒙脱石散,抗生素有阿莫西林、头孢克肟等。用药需遵医嘱,避免滥用抗生素。

腹泻期间,宝宝需保持清淡饮食,避免油腻、生冷食物。可适当增加运动量,促进肠道蠕动。注意个人卫生,勤洗手,避免交叉感染。腹泻好转后,逐步恢复正常饮食,避免一次性摄入过多高纤维食物。若腹泻反复发作,需排查食物过敏、乳糖不耐受等潜在病因。

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