复禾问答 失眠
看病助手
首页 症状 疾病 问答 医院 医生 挂号
资讯
资讯 育儿 减肥 美容 整形 心理 中医 体检 保健

晚上总是失眠睡不着觉怎么治疗

| 1人回复

问题描述

晚上总是失眠睡不着觉怎么治疗

医生回答专区

朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
立即预约
经常的失眠属于是心神不宁引起的，和思虑过多也有一定的关系，建议你加强锻炼，口服安神养脑的药物进行治疗，有利于改善睡眠，饮食口味要清淡，不要吃过于刺激性的食物，不要喝茶，不要喝酒，不要喝咖啡，要多喝一些温开水促进代谢，不要受凉，保持情绪稳定。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

医生推荐

相似问题

推荐 晚上失眠睡不着觉怎么治疗

很有可能的患有失眠的原因。平时没有很好的睡眠习惯就会导致失眠，因为有些人可能会对咖啡、浓茶敏感，睡前不要饮用这些饮品。睡觉之前，不可以做剧烈的运动，身体出现严重影响的，积极服用药物治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

相关科普 更多

病因 用药 护理 症状 饮食 诊断 概况 治疗
暑假失眠是什么原因

暑假失眠是什么原因
辟谷失眠是什么原因

辟谷失眠是什么原因
晚上失眠是什么原因引起的

晚上失眠是什么原因引起的
每天晚上失眠是什么原因

每天晚上失眠是什么原因
氯硝西泮片多少钱

氯硝西泮片多少钱
失眠多梦的原因都有哪些？巧用药膳调理失眠

失眠多梦的原因都有哪些？巧用药膳调理失眠
心血不足造成的失眠会有什么症状 用什么药可以治疗失眠

心血不足造成的失眠会有什么症状 用什么药可以治疗失眠
顽固性失眠对身体危害很大 中医治疗用什么药

顽固性失眠对身体危害很大 中医治疗用什么药
总是失眠如何护理肌肤？总是睡得很晚怎么护肤？

总是失眠如何护理肌肤？总是睡得很晚怎么护肤？
失眠护理措施有哪些呢

失眠护理措施有哪些呢
失眠患儿的皮肤护理

失眠患儿的皮肤护理
失眠日常饮食应该注意什么呢

失眠日常饮食应该注意什么呢
更年期有失眠的症状吗

更年期有失眠的症状吗
失眠如何调理心理疾病症状

失眠如何调理心理疾病症状
失眠的症状有哪些？

失眠的症状有哪些？
PTSD是什么病

PTSD是什么病
重度失眠吃什么药

重度失眠吃什么药
失眠吃什么好最快最有效

失眠吃什么好最快最有效
失眠了吃什么药最有效

失眠了吃什么药最有效
失眠吃什么食物有助于睡眠

失眠吃什么食物有助于睡眠
精神失常的表现有哪些

精神失常的表现有哪些
失眠的诊断依据有哪些

失眠的诊断依据有哪些
失眠的诊断是什么呢

失眠的诊断是什么呢
失眠的诊断标准是什么

失眠的诊断标准是什么
严重失眠能治愈吗

严重失眠能治愈吗
顽固性失眠能活几年

顽固性失眠能活几年
容易失眠的人怎样才能睡好觉

容易失眠的人怎样才能睡好觉
整夜失眠一招解决方法

整夜失眠一招解决方法
更年期激素下降失眠怎样治疗

更年期激素下降失眠怎样治疗
高三学生失眠最好的治疗方法

高三学生失眠最好的治疗方法
严重失眠怎么治疗最快最有效果

严重失眠怎么治疗最快最有效果
失眠症怎么治疗最快最有效

失眠症怎么治疗最快最有效

科普推荐
疾病知识 健康养生

男人下腹部疼痛警惕精囊炎怎么办吃什么药

男人下腹部疼痛警惕精囊炎怎么办吃什么药
肝癌患者能吃水果罐头么

肝癌患者能吃水果罐头么
怎么避免肝癌的发生

怎么避免肝癌的发生
eb病毒会引起肺癌吗

eb病毒会引起肺癌吗
食道癌和吃辣椒有关系吗

食道癌和吃辣椒有关系吗
查看更多科普

玛咖对身体有什么危害
蛋白c活性高要打肝素吗

蛋白c活性高要打肝素吗
炖鸽子汤怎么炖最营养

炖鸽子汤怎么炖最营养

辟谷一直放屁是排毒么

心理问题怎么治愈
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

骨质疏松 巩膜葡萄肿 间质性肾炎 缺铁性贫血 特纳综合征 窦房传导阻滞 恶性胸腔积液 全身性硬皮病 上消化道出血 继发性红细胞增多症

医药资讯 更多