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吃什么东西回奶

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黄国栋
黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
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要回奶,饮食上就要注意,避免喝汤汁,因为各种汤汁都是下奶的,这些食物都要少吃或者不吃,要吃一些新鲜的蔬菜类的食物。也可以喝大麦茶40克,每天当水喝,几天就可以回奶。花椒12克,加水500毫升,煮至剩250毫升,加30克红糖,服用一次一般就可以缓解涨奶,两次就可以回奶了。多吃韭菜,帮助回奶。用生谷芽40克煎水服用,一般两天就可见效。生山楂还有干山楂都有回奶的作用。

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